川西色达、甘南郎木寺、拉卜楞寺、年保玉则、扎尕那、黄河第一湾

深度双飞八日摄影采风

(新增班次，预报从速)

活动日期：8月29日--9月5日

活动价：元/人活动亮点

1.此次活动得到了甘南各大景区和酒店的支持，特此鸣谢；

2.线路经典组合藏区甘南精华采风点，囊括了藏区雪山湖泊、高山草原、湿地花海、藏地古寺古寨，深入藏地核心区域，感受藏传文化，让您体验美景的同时，身心得到放松和洗礼；

—世界上规模最大的藏传佛学院之一（寺院正在修建，不久的将来色达将会呈现怎样的面貌，趁着还未完全改建，去看看拍拍可好）；

—世界最长的转经廊，《天下无贼》的拍摄地，藏传佛教格鲁派六大寺院之一；

—被美国国家地理杂志誉为“中国小瑞士”之美称的“郎木寺镇”，藏地佛国圣地，牧民与牛羊相伴，美酒与歌舞相伴，心灵与佛国相伴，迷人的甘南草原仿佛梦幻中的佛国净土；

—洛克笔下亚当和夏娃的诞生地，世外桃源，这里除了满目的蓝天，便是纯净的藏地光影。那是喇嘛们飘动的红衣，是牧民黝黑的肤色，是少年清澈的明眸；

—青海果洛草原的一座神山，大自然造就的一块未被现代文明濡染的净土，这里的一切仍就保持着千万年前的洪荒与古朴。

3.特别安排色达晨曦晚霞、扎尕那晨曦、拉卜楞寺晨曦、郎木寺夕阳、黄河第一湾日落经典拍摄，记录川西、甘南最美的日出日落；

4.如果还有那么一个地方，云端世界，心生光芒。藏地的佛光从云端升腾，笼罩在整个大地上，让人有醍醐灌顶般的顿悟。那么，它就是——魅力甘南。飞机往返，全程无购物无自费，行程轻松舒适，安全更保证。我们一再坚持高性价比，旺季出行，仅收成本价元/人，名额有限，欲报从速，额满为止！

.8摄友圈领队小凤甘南拍摄

行程安排DAY1上海—兰州—夏河参考航班：9C:05/11:20,上海虹桥1号航站楼出发。

提前两小时自行前往上海虹桥1号航站楼向领队报到，凭有效身份证办理乘机手续乘机前往兰州机场，接机集合后乘车赴夏河，抵达藏族风情小镇后拍摄四周群山环抱中间开阔平坦的高山草原，河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。结束后入住夏河酒店。

主要拍摄：桑科草原高原牧区、牛羊成群和藏族牧民风情

用餐：中餐、晚餐

住宿：夏河

DAY2夏河—拉卜楞寺—郎木寺—迭部

早起拍摄，背着自己的装备爬上拉卜楞寺对面的山顶，此处是藏族同胞晒佛节的地方，站在山顶可以看见整个拉卜楞寺，在日出的照射下，真可谓是金碧辉煌！拍摄结束后乘车前往被美国国家地理杂志誉为“中国小瑞士”之美称的“郎木寺镇”，沿途拍摄草原藏民生活场景，下午到达拍摄，甘南藏族小镇，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。夕阳西下，后入住酒店休息。

主要拍摄：拉卜楞寺晨曦、郎木寺晚霞

用餐：早、中、晚餐

住宿：迭部

DAY3

扎尕那—第一湾日落—唐克

早起拍摄，山寨日出时分烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，感受这里淳朴的民风民俗，感受大自然的亲切，体验在大城市里没有的空气。拍摄结束后下山用早餐，后前往唐克，下午抵达唐克后拍摄，夕阳西下，九曲黄河流入四川后在这里进行了一个S形的大转弯，就像生命的轮回一样。在这里我们可以欣赏到落霞与孤鹜齐飞。拍摄结束用晚餐后入住酒店休息。

主要拍摄：扎尕那晨曦、淳朴藏民、藏族村落、九曲第一湾日落用餐：早、中、晚餐

住宿：唐克

DAY4唐克—瓦切塔林—月亮湾--观音桥

早餐后乘车前往途中经过拍摄经幡飘荡，白塔如林的瓦切塔林，瓦切塔林藏语意为“大帐篷”，连绵的经幡，甚为壮观！拍摄结束后赴拍摄，红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致。在一片开阔的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流过，如同天上的一弯新月，故而得名“月亮湾”。拍摄结束后入住观音桥酒店。

主要拍摄：瓦切塔林、月亮湾用餐：早、中、晚餐

住宿：观音桥

DAY5

观音桥—色达五明佛学院

早餐后沿途拍摄草原风光，到达色达后跟随领队徒步到色达五明佛学院山顶最佳观景台拍摄，世界上规模最大的藏传佛学院之一，这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂，建筑规模虽都不很大，但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往，空气中充满生机和祥和气氛宽广的草原、纵横的河曲、密布的湖沼、巍峨的雪山。日暮时分拍摄全景后返回色达县城入住休息！

主要拍摄：五明佛学院、色达晚霞、色达全景、僧人修行场景用餐：早、中、晚餐

住宿：色达

DAY6色达—年保玉则--久治

早起拍摄在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做"坛城"(音译)。后前往拍摄，又称果洛山，属巴颜喀拉山。山上，冰雪融水形成众多湖泊，星罗棋布的小海子则达多个，为取吉祥之意号称个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的，主要拍摄仙女湖。晚上入住久治县城。

主要拍摄：色达晨曦、

年保玉则高山湖泊、雪山、仙女湖

用餐：早、中、晚餐

住宿：久治

DAY7久治—黄河第一湾—玛曲

早餐后前往玛曲，这里几乎没有游客，是极佳的拍摄点，如果运气好还能看见云雾，云雾缭绕的玛曲犹如人间天堂。前往远看阿万仓，河流迂回，千山竞形，隔河对峙，犹如两尊雄壮的金刚武士，守护着阿万仓的门户；谷幽峡长，盆地平缓，牧草青翠。后前往拍摄，跨越黄河，到达玛曲草原的阿万仓九曲湿地，登顶山尖，跨越举目远望辽阔偶的草原风光，山下的黄河湿地，绝对秒杀其他九曲十八弯，弯弯曲曲的黄河将大地勾画出美妙的图案，是一般人无法企及的秘境，自行品尝当地特色美食后入住酒店。

主要拍摄：阿万仓草原、黄河第一湾湿地风光用餐：早、中

住宿：玛曲

DAY8玛曲--兰州—上海参考航班：9C:20/00:10,到达上海浦东1号航站楼（大巴送至人民广场）

早餐后前往这里更有青藏高原上高山草甸的壮丽，置身其境让人感受到无边的辽阔和雄浑。途中将在停留拍摄穿过杓哇隧道，映入眼帘的是一座山峰和红色的土壤，山峰下面的村落平静安详的静待时光，红土映红了天，现代化的高架桥穿过峡谷。中餐后适时返回兰州，根据具体航班时间送机，结束愉快的旅程。

主要拍摄：美仁大草原风光

用餐：早、中餐

住宿：无

服务标准1．交通：上海-兰州往返机票，已含基建燃油费，当地旅游大巴；2．住宿：当地三星级标准酒店；3．用餐：7早14正（早餐酒店使用或打包，正餐30元/人/餐）；4．门票：景点首道门票；5．向导：当地向导服务，全程领队服务；6．保险：旅游意外险；温馨提示

1．机票以出票票面时间为准，请遵照航空相关乘机人条款。团队机票、签转、退票，如有损失需由客人承担，我方概不负责！如遇政策性调整等，按调整后价格收取；

2．报名时发生单房差的摄友，我们又不能拼房的，请按规定补足房差，全程单房差元；

3．请务必随身携带好身份证，乘坐飞机、入住酒店等情况下需要；

4.请根据个人情况自备常备药物：黄连素、速效伤风胶囊、六神丸、胃苏平、扑尔敏、乘晕宁、仁丹、创可贴等；

5.当地四季分明，早晚较凉，请带好足以保暖防寒的衣物和雨具；景区日照强，长时间户外活动，请戴上太阳帽、太阳镜、防晒霜，以保护皮肤。请自行在团队出发前两日查看天气预报，准备相应合适的衣物；

6.甘南地区平均海拔约米，色达海拔--4米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，调整好心态，放慢节奏，多饮开水，多休息。后提前服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖；

7.如患有心脏病、高血压、哮喘、肺并呼吸系统疾并严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由摄友自身承担，组织方不承担任何连带责任；

8．活动为专门的旅游摄影团,不同于常规团，景色美丽，景点分散,受自然条件限制，当地接待设施、设备不是很完善（如酒店、餐厅、车辆、道路），无论从硬件设施或饭菜质量较上海都有一定的差距，请多多谅解；

9．山区城镇相距较远，用餐有时不能按时，请自备零食、点心（饼干、榨菜、巧克力、饼干等，旅途中偶有小卖部，且所卖的品种选择性少）。正餐为桌餐，若自行放弃用餐，餐费一律不退，请见谅；

10.行程中所列拍摄点可能互换，但不减少或更改拍摄点。如遇不可抗力等不可归责于组织方的客观原因造成无法拍摄或无法按时拍摄，组织方只负责退门票差额不承担由此造成的损失和责任。如遇政策性调整门票价格则按调整后价格收取；

11．风俗禁忌：当地居住很多藏族，请尊敬少数民族习俗。藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团；无论在任何场合，都不宜讨论政治问题在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会；

12.藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼；

13．请摄友务必重视个人人身、财产安全，不得私自脱离团队。组织方不主张摄友参与有危险性的娱乐项目，如骑马等，凡因参加娱乐项目造成摄友人身及财产的损失，组织方一概不承担任何责任；

14．本次摄影产品为优惠组合打包价，故持有老年证、学生证、导游证及军官证等优惠证件的摄友按协议优惠退还门票优惠差价；

15．预定后，视为双方默认本产品合同及相关条款，并严格履行。

16.如因摄友个人原因造成的人身伤害及财物损失，其责任自负，如涉及到旅游意外险赔付，旅行社仅负责配合相关赔付工作，但不承担任何其他责任；

17.预定须知，报名付款后则视为双方默认本产品合同及相关条款，并严格履行：①提供身份信息必须准确无误，若因信息错误造成损失自己承担；②临时退团，因机票和交通已经预定，很多项目已经消费，可找人替换，减少损失。行前退团按照合同约定扣除大交通费用后扣除标准为，行前7日--4日，旅游费用20%，行前3日--1日，旅游费用50%，行程开始当日，旅游费用%。

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a接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，忌讳直呼其名；

b迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容；

c室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望；

d接受礼品，要双手去接，赠送礼品，要躬腰双手高举过头；

e敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口；

f藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉；

g敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口添满，连喝三口，至第四次添满时，须一饮而尽；

h吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响；

I喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；

J禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌；

K行路遇到寺院，尼玛堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。不得跨越法器，火盆。经筒，经轮不得逆转。忌讳别人用手触摸头顶。

报名联系方式

请报名确认参加的人员于7月10日前联系以下人员付款确认，付款后







































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