九月瓜和八月瓜都是能供人类食用的野生水果，而且在很多人眼中他们是同一种存在，不过这两种结果之间是有很多不同的，不论是外表还是口感两者都有明显区别，接下来我会带大家了解九月瓜和八月瓜的区别，能让大家知道两者的不同之处有哪些。

1、成熟时间

八月瓜和九月瓜在成熟时间上有明显区别，虽然它们都是木通科植物的果实，但八月瓜在每年八月成熟上市，而且它在成熟以后果皮会自然炸开，而九月瓜则在每年九月成熟上市，它成熟以后果实会保持完整。

2、外表区别

八月瓜和九月瓜在外表上就有明显区别，前者在成熟以后果皮会自然炸开，而且它的果皮多为紫色，里面的果肉为白色而且有黑色的小点，而九月瓜成熟以后的果皮为黄色，里面的果肉也是黄色的，它与芒果有很一些相似之处。

3、口感区别

八月瓜和九月瓜在口感上也有明显区别，虽然它们都是肉质水果，但八月瓜成熟以后肉质细嫩，味道特别甜，含糖量比较高，而且有自然而诱人的香味，它的香味与百香果的香味有点相似，而九月瓜在成熟以后甜味没有八月瓜重，香味也没有八月瓜那么浓。

4、食用功效

八月瓜和九月瓜在食用功效上也有明显区别，他们都含有多种对人体有益的营养，能滋养身体，维持身体，正常代谢，但八月瓜的含糖量比较高，特别是它含有的天然多糖，再被人体吸收后，能增强人体免疫系统功能，而且能为人体补充能量，九月瓜虽然也有这方面的功效，但与八月瓜相比要差很多。

1、补充营养

八月瓜虽然是一种野生水果，但它营养价值极高，味道甘甜，它还有丰富的可溶性果糖和大量碳水化合物，还含有有机酸和维生素以及多种对人体有益的矿物质，人们吃了它以后能为身体补充营养，可维持身体正常代谢。

2、提高免疫力

人们吃八月瓜不但能为身体补充丰富营养，还能清除身体内的毒素，并能增强人体自身免疫系统功能，可提高人体自身免疫力，他对人类经常出现的免疫力低下和体弱多病等症都有一定调理作用。

3、美容养颜

八月瓜的美容功效也极为出色，它含有的多糖和维生素在被皮肤吸收后能提高皮肤细胞活性，促进皮肤细胞再生，可防止皱纹和色斑生成，经常食用能让人类皮肤维持爽滑健康的年轻状态。

八月瓜可以直接吃，但人们在直接吃的时候，最好选择那些已经完全熟透，果皮开裂的八月瓜，因为八月瓜没有熟透的时候口感并不好。另外八月瓜还可以与冰糖和蜂蜜搭配在一起煲汤喝，这样会让它发挥更好的保健功效，除此以外，它的种子在单独收集以后还能榨油供人类食用。

上面为大家介绍了一些与八月瓜相关的知识，能让大家知道八月瓜的功效与作用，也能让大家了解八月瓜怎么吃，如果大家对八月瓜有兴趣，可在以后生活中经常食用它。