白癜风专家哪里最好 http://www.tlmymy.com/m/

年6月，趁着工作gap，我开始了毕业以来最长的一次旅行——川进青出大环线自驾游（川藏线+青藏线），历时3周（其中川藏线南线+稻城共9天），拖了一年时间，再次翻开相册起笔写游记，倒是别具一番惊喜

川藏线，又称为川藏公路，始于四川成都，终点是西藏拉萨，由中国的国道、国道、国道、国道的部分路段组成，是中国最险峻的公路。分为南北线，北线以藏传佛教文化为主，南线以自然风光为主，在南北线中间有一些连接的线路一般也归为川藏公路的一部分。

南线由四川成都—雅安—泸定—康定—东俄洛—雅江—理塘—巴塘—西藏芒康—左贡—邦达—八宿—波密—林芝八一镇—工布江达—墨竹工卡—达孜—拉萨，全长6公里，属国道，南线是以康定为要点的川康公路和康藏公路的合称，有多个著名险段。

装备清单：

防晒：防晒霜*2、防晒帽、防晒服、防晒唇膏、遮阳镜、防晒袖套、飞巾、补水面膜等

医药：晕车药（贴）、红景天（因人而异，我和陈医生提前吃了半个月，的确没有出现高反）、口罩、创可贴、氧气瓶等

衣物：U型枕、羽绒服、长袖外套、T恤、长裤、内衣、长袜、鞋子（拖鞋+登山鞋+运动鞋）

其他：提前看《第三极》、《极地》等进藏纪录片了解当地文化、提前下载好车载歌单+离线地图（山里经常没网）

自驾建议：1.6L排量的车(第一次进藏建议请专业领队)

队友：A哥（领队）、陈医生、阿莹、静静子、洞洞

时间：.6.20-6.28

气温：9℃-25℃

成都-雅江县

行程亮点：折多山、泸定桥

体验：???

上午9:30成都集合出发，中午抵达泸定县，参观红军长征重要战役发生地——泸定桥，下午5点抵达观景台和海拔米的折多山，折多山是康巴第一关，突然的高海拔会让人感到有些头晕

接着一路下坡，18:40抵达康定县“最美景观大道”，一路美景省去多余的话，夜晚我们抵达了海拔米的雅江县

雅江县-稻城

行程亮点：熊宗卡云海、兔儿山

体验：????

6:30早起出发，在熊宗卡看壮美的云海

由于前方修路，所以我们改变了路线，途经没有信号的村庄，穿过烟雾缭绕的森林，最终抵达世界高城理塘县，没错，就是丁真的故乡——理塘县

遗落的玉兔——兔儿山(海拔米)

继续赶路，下午15:30太阳突然变得暗淡起来，看了新闻才知道原来是因为十年一遇的金环日食（金环日食是指太阳百分之九十九被覆盖遮挡）

抵达稻城，晚饭我们决定去吃一家性价比极高的藏式火锅店——“舌尖上的腊猪蹄汤锅”，经过熏烤熬制的腊猪蹄汤底味道非常鲜美！

稻城亚丁

行程亮点：洛绒牛场、牛奶湖、五色海

体验：?????

上午8:30出发，差不多2h抵达海拔米的洛绒牛场，洛绒牛场背靠三座神山，贡嘎河从牛场穿过，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，远处的雪山与金光闪闪的冲古寺浑然天成

《从你的全世界路过》拍摄地

正在采集冬虫夏草的藏族同胞

一路上遇到的很多驴友，都不同程度的出现了高反，一行的三位队友也出现了高反，好在我们提前准备了氧气罐+葡萄糖

“蓝色星球上的最后一片净土”

牛奶湖，位于央迈勇神山脚下的山坳里，海拔米，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖，这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶湖

从洛绒牛场到牛奶海约4.5公里，之间没有景区电瓶车，可以徒步或者在洛绒牛场马帮处租马

五色海藏语名为木底措，位于牛奶湖上方，是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”

下午16:30下山赶18:30的返程末班车！

下山后，景区门口只剩下我们车队的人，一向内敛的陈医生突然放飞自我，开始大秀肌肉

稻城-芒康

行程亮点：毛垭草原、姊妹湖

感受：???

离开稻城，继续前往藏区，下午两点途经“此生必驾”打卡地

草原上恋爱的牦牛

15:30抵达毛垭草原，草原入口处设置有拍照、骑马服务，但即使是我们不骑马(有点担心高反)，淳朴的藏族牧民还是非常热情的让我们牵马拍照，并温馨提示马儿很温和，可以放心抚摸

????????????????????????????

姊妹湖

途经姊妹湖偶遇几只野生猴子

18:30抵达巴塘，在进入藏区的最后一站——金沙江大桥，前方遇到了滑坡，等待了大概2h，终于再次出发！

6月底西藏开始进入雨季，但没想到刚进入藏区就下起了大雨，隧道还未建成，所以只能走旁边陡峭曲折并且没有护栏的山路，而我们能做的，只有相信领队！

终于，晚上21:00，抵达海拔米的西藏芒康县！

芒康-然乌湖

行程亮点：怒江七十二拐、然乌湖星空

感受：????

经过澜沧江，一路都是贫瘠的山脉和怒吼的江水，群山之间，众生茫茫，人皆渺小

下午13点抵达左贡县，这一个发展还不错的县城，路边有西餐厅和陕西面馆，继续赶路，行驶在连续转弯的盘山公路——怒江七十二拐

晚上21:30终于抵达八宿县，晚饭是在当地的一家藏族餐厅——圣地然木齐藏餐厅，热情的藏族妹妹，在我们离开之际，为我们分别献上了洁白的哈达

在然乌湖畔仰望星河（海拔米）

八宿县-林芝县

行程亮点：南迦巴瓦峰

感受：???

6月底的林芝早已没有了桃花，不巧还遇到了洪水冲断路面，领队前一天了解到情况后，提前为大家准备了烧烤设备及食材，于是在林芝的某个森林湖边，我们开始了腐败的一天。

天气原因没有看到神圣的南迦巴瓦峰(图片来自领队库存)

林芝-拉萨

行程亮点：文成公主剧场

感受：?????

一路奔波，17:30我们终于抵达拉萨！但这里还是艳阳高照的下午！回到酒店，换好防晒装备去市区逛逛！

大众点评5分的石锅鸡餐厅，不负众望果然配得上满分，另外还有热情的服务生小哥不断地给我们免费续杯奶茶和爆米花

来到拉萨一定要看一场《文成公主剧场》，绝对值得票价，现场的灯光、舞美、演员阵容都十分惊艳震撼！

注：《文成公主》以拉萨自然山水为背景，讲述了多年前文成公主与松赞干布和亲的历史故事，全剧分为五幕，时长约90分钟，演职人员共计余名

“天下没有远方，人间都是故乡”

请做兼职的藏族小女孩吃KFC，并解锁了我的藏语名字——“嘎玛”（??????，藏语星辰的意思）

拉萨.布达拉宫

行程亮点：布达拉宫、八廓街

感受：????

我们永远不知道，来世和明天哪个先来到

布达拉宫是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，年，布达拉宫被列为世界文化遗产，布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分

在拉萨有个不成文的规定，所有的建筑高度都不能超过布达拉宫

八廓街

在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思，八廓街是拉萨一条著名的商业街，你可以在玛吉阿米惬意的喝甜茶，也可以悠哉的游离于琳琅满目的藏饰店，当然还可以选择在价格实惠的影楼相约跟拍摄影师去拉萨的街头搭配藏族服饰咔咔咔????

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

嘠玛和他的弟弟妹妹们

夜晚的布达拉宫

这里分享一个拍摄布达拉宫倒影的Tips：将拍摄手机垂直于另一部锁屏状态的手机，摄像头靠近屏幕一侧调整角度，即可拍出上面????的效果(不要再在布达拉宫广场泼水啦！??)

拉萨.羊卓雍措

行程亮点：羊卓雍措

感受：?????

羊卓雍措（YamdrokTso），距离拉萨西南约70公里，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，湖面海拔4,米

远处是神山森林，近处是碧蓝通透的羊卓雍措

到了这里，川藏线南线的旅程就告一段落了，一行的小伙伴，阿莹和静静子这天坐上了返深的航班，我和剩下的小伙伴们正准备离开拉萨，继续青藏线的旅程！

贫瘠的土地，稀薄的氧气却孕育出芸芸万物，巍峨不变的雪山、神秘浩渺的星空、香火不断的宫殿……

一路前行，让人不禁思考当下的自己，关于对信仰的试探、关于人与人之间的羁绊、关于对食物、音乐、健康的觉知……

向内认知，向外行走，感恩前行

青藏线.预告

行程亮点：纳木错、圣象天门、可可西里无人区、东台吉乃尔湖等