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良好的本体觉可以让你知道，手正搭在别人的肩上，可以让你朝着想要的方向投物，可以让你在摔倒时迅速调整姿势，当孩子的本体觉发展良好时，大脑功能才能发挥自如，人才能拥有敏锐的观察力及敏捷的反应，想象力与创造力才能丰富的发展起来，可见本体觉对孩子的发展影响十分大。
对儿童主要的影响
1、记忆身体位置及动作计划：本体觉将肌肉等发出的信号传到大脑、手及小脑，经统合后作出反应，而对于一些新的动作变化，要通过大脑来控制并作出反应，经由这种重复及回馈的学习过程，信息会储存在大脑，变为本体记忆，以便做出更高层次的动作及计划。
2、对身体的控制能力：本体觉良好，可以协助孩子控制身体的姿势，让孩子在行走坐卧时稳定自如，通过本体觉提供的信息，孩子可以协调大小肌肉，以保持姿势的稳定与平衡。姿势的稳定与平衡又是课堂学习的前提条件、运动训练的基本要求。
3、自如运用身体：良好的本体觉，能让孩子自如的运用身体，将动作力度分为不同等级，更好的进行学习、运动、书写、劳动等。如拎一篮子菜，良好的本体觉可以让人知道，用多大的力气就能达到拎起来的目的，估计不足或估计过剩都是本体觉不强的表现，如穿越栏杆时无法判断身体的弯曲度等。
4、影响情绪和自信心：身体的活动大多是在不知不觉中进行的，人只有在不考虑身体如何行动时，手脚才能灵活，心情才不会紧张，做事才会有足够的信心。良好的本体觉，能让孩子对自己的动作行为有信心，情绪也会变得更加稳定，更加敢于探索。
ref：李俊平《感觉统合训练》朝华出版社
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