8月8日是全民健身日，
又恰逢里约奥运会，
各位小伙伴们赶紧动起来！
有小伙伴寻思着花几千块到健身房太亏，
但是城事君想说，
最好的“健身房”明明就在身边！
而且几乎都是免费的！！
赶紧挑个离自己近的，
约上小伙伴，暴走起来！
散步/跑步福州这座城，
饭后休闲的漫步，与湖光山色相伴，
细细品读榕城韵味绵长的独特魅力。
白马河步行道
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北起西湖公园，南至北江滨，全长约10km。沿途有左海公园、西湖公园、白马河公园、闽江公园等休闲之地。
安泰河步行道
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西起白马河，东至三坊七巷，连接白马路、通湖路、澳门路等，沿线有三坊七巷、朱紫坊、乌山等人文景观。
环西湖左海木栈道
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自西湖和左海以栈道为纽带打通之后，两个公园更是深受福州人的喜爱。还能看到福州保留最完整的古典园林“山水西湖”的历史风貌。
晋安河—森林公园步行道
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这条全长16.5km的慢行道，南起福州市最大的内河光明港，北至八一水库，可通过步行道前往光明港公园、晋安河公园、福州市博物馆、温泉公园、金鸡山公园、儿童公园、动物园、森林公园等。
图：
关中吴老五四河步行道
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五四河西起观风亭路，东至晋安河，全长1.3公里，正好在福州中央CBD——鼓楼的位置，下了班，不如卸下一身的工作，到这里喝杯咖啡，或者小公园里健健身。
环南台岛滨江休闲路
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环南台岛滨江休闲路将成为全国最长环岛路，形成一条长达60公里的“绿链绕岛”的滨水绿道，作为一条项链将串联起环南台岛的大小公园，虽然还未全部完工，但已成为不少骑行、长跑爱好者的健身场所。
福道
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福道，即左海公园至金牛山城市森林步道，采用全国首创钢架镂空设计，环线总长约19公里，贯穿福州五大公园，是福州市首条城市山水生态休闲健身走廊。
金山公园
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早在年3月，金山公园改造完成后，新增了8个广场——儿童广场、杏林广场、地球村码头休闲广场、洪湾珑翠南侧休闲广场、羽毛球场、浦上大道边的风铃广场作为健身之地。
金鸡山公园
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“一起去金鸡山公园走走吧。”金鸡山公园闭园的时间比较晚，对于夏日想要偷得一点清凉的人来说是不错的选择。锻炼之余，还能俯瞰福州夜景，一举两得。
茶亭公园
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作为福州的老公园之一，茶亭公园保留着古榕树群以及荷花种植等特色，更有“荷香戏台”等24个景点。
图：
垂钓者各大高校的操场
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福州大部分高校的操场都对外开放，在一群充满朝气的年轻人中运动，感觉自己年轻了好几岁。城事君不会告诉你，最爱的旧师大的操场，古朴但又不失朝气。
福建省奥林匹克体育中心
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哈哈哈，私心地放上这个，因为就在公司附近，有几个同事常在下班后，相约来一场酣畅淋漓的跑步之行。
图：
破晓福州海峡奥林匹克体育中心
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“后青运”时代，“家门口”又多了个高大上的休闲健身好去处，网球、羽毛球、篮球、足球、游泳、跑步通通都可以有，部分场馆有收费，但是田径场免费开放哦~
游泳夏天不游泳？那还是夏天么？
避暑降温的最佳选择，非游泳莫属了。
△点击图片看福州最全的泳池大全
骑行不管是上班族、学生党，又或者是退休人士，
闲来无事，都可以蹬上自行车，
既锻炼了身体，又能轻松地阅读这座城市的风景……
南江滨——北江滨
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吹着江风，约上三五好友，夜晚骑行还可以欣赏到中洲岛、元洪城步行街、南北江滨大道、鼓山大桥上福州最美丽的灯光夜景。
图：
jxsunday鼓山-鼓岭
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鼓山风景区是国家级风景名胜区，一路自然风光美丽。上山大概需要骑9公里（从山上去鼓岭约8公里），山路弯多，需注意骑行安全。此外，鼓宦公路，更是被称为福州最拉风的公路。
农大沙滩公园
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沿着农大梅峰支路—梅亭路—洪甘路—淮安大桥—三环辅道—农大沙滩公园—三环骑行道，欣赏这个被誉为福州最美的沙滩之一的农大沙滩。
图：
老残登山说到健身，怎么能少得了爬山呢？
喜欢沿途的风景，林郁葱葱，
更爱登顶之后，一览众山小的豪情。
鼓楼（于山、乌山、屏山）
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福州别称就有“三山”之称，于山、乌山、屏山也早就是福州的名片。林木郁郁葱葱，道路曲径通幽，也是休闲避暑的好去处。
晋安鼓山
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鼓山历来是福州的佛教胜地，沿途还有许多古人的摩崖石刻，更有蟠桃林、八仙岩和喝水岩等自然景观。
闽侯旗山
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旗山国家森林公园树木常青，还有充满神话般色彩的"狮子山"、"大岩顶"、"象鼻峰"，还有奇特的高山平湖"天池湖"、"地池湖"。城事君只去过一次，因为好累！
闽侯五虎山
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五虎山自然风光优美,山高林茂、云雾飘渺,多奇岩幽谷、碧泉飞瀑,景色很美。眺望五虎山像五只猛虎，栩栩如生，神态各异，雄踞闽江南岸。
福清石竹山
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石能留影常来鹤,竹欲摩空尽作龙”说的便是石竹山。其素有雅胜鼓山之誉，为福建省道教名山。山间有紫云洞、桃源洞龟蛇石、蟠桃石、洞天等奇岩怪石。
福清灵石山
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灵石山以其茂密的森林，优美的风景，清新的空气和悠久的佛教文化而闻名遐迩，自古就是闽中沿海的著名风景胜地。
图：
王凤翔长乐保福山
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保福山是一座佛教雕像艺术博物馆，以山上的五百罗汉像为亮点。这罗汉像不塑在寺院里，而是分布在露天深山密林里，委实罕见，真是妙不可言。
连江青芝山
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青芝山色，妙在天然，玲珑幽雅，移步换景，奇岩异石错落山间。青芝百洞山可谓一石一胜，岩洞石泉皆成景，个个惟妙惟肖。
马尾天马山
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被称为马尾的后花园，也是相对小众的登山地，但是风景却是一点也不逊色。走近公园门口，只见公园的正门立有铁制“天马腾飞”群雕。周围树林茂盛，青翠碧绿。
仓山高盖山
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闽言有“一旗二鼓三高盖”，高盖山是“城在山中、山在城中、碧水入廊、古城拥翠”独特的静幽之地，历来备受文人墨客青睐。
这么多地方可以暴走，
再也不怕闲暇时太无聊了。
小伙伴们如果还有更多健身好去处推荐，
可以在留言区告诉城事君哦！
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