作者：李德雄教授来源：花木旺人居
夏日花木养生歌
夏日炎炎心火燎，阳气充足津液少;
热汗得泄最重要，心态放松乐逍遥。
夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应。养生应以养心为主。要使气得泄「当出干就出汗)，因为夏天属阳，阳外，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会得痰症(呼吸方面的病)，那么就会降低适应秋天的能力，所谓奉收者少。
米兰花正如《黄帝内经》所说，“夏月要夜早起，无厌于日（不要怕阳光)，使志无怒(心情要愉快)，使气得泄(不要闭干)，若所爱在外(多到户外活动)。
有利于夏季养生的夏季开花植物有以下几种。概子花。栀子花属金，茜草科植物。(女图)无花果。无花果属木，桑科植物。(如图2-17)桔梗。桔梗属水，桔梗科植物。(如图2-18)紫薇。紫薇属火，千屈菜科植物。(如图2-19)
白色属金植物场的建造宜选用的植物
栀子花、马蹄莲(也有黄色)、白兰花、百合、玉簪、昙花、万年青(是百合科，不是天南星科有毒的万年青)茉莉、金银花(也有金黄色)等。
马蹄莲绿色属木植物场的建造
宜选用的植物无花果等。
蓝色属水植物场的建造
宜选用的植物牵牛花(也有红色属火、白色属金)、桔梗、荷花(也有白色红色)、大岩桐(也有红色、粉红色)、飞燕草(也有红色)、四季海棠也有红色、白色)、美人蕉(也有红色、黄色)、令箭荷花等。
无花果红色属火植物场的建造
宜选用的植物紫薇、木槿(一般是红色，但又有白色属金、黄色属土等)、合欢、安石榴、紫茉莉、凤仙花(也有白色属金、紫色属火)、杜鹃(也有白色属金、黄色属土)、朱顶红、倒挂金钟、三色革(也有色、黑色)、月季有黄色、白色、蓝色)、蔷薇有黄色、白色)、蜀葵、半支莲、山丹、八仙花、扶桑（也有其他色）等。
安石榴黄色属土植物场的建造
宜选用的植物米兰、金莲花、凌育、萱草等。另外，五色椒、仙人掌科植物，五行俱备。
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