第一天：常熟出发，自由抵达拉萨，晚间行前会议
第二天：拉萨-布达拉宫-大昭寺-八廓街
第三天：拉萨-米拉山口-思金拉措-卡定沟-林芝八一镇
第四天：林芝八一镇-雅鲁藏布大峡谷（轻松级徒步）-索松村
第五天：索松村-佛掌沙丘滑沙-鲁朗林海-古乡湖-波密
第六天：波密-波密桃花沟-嘎隆拉冰川-嘎啦桃花村-林芝八一镇
第七天：林芝八一镇-巴松措-拉萨
第八天：拉萨-岗巴拉山口-羊湖-拉萨-腐败大餐
第九天：结束行程，自由返程
活动排期
第一期：年03月24日
第二期：年03月31日
第三期：年04月07日
第四期：年04月14日
费用：元/人
第一天
常熟-拉萨
或有或无的高原反应会在今天始终伴随着你。但同时，你也能看到从未见过的世界上最蓝的天空和世界上最明亮的阳光。
住宿：拉萨
用餐：自理
当天请尽量不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。
第二天
布达拉宫-大昭寺-八角街
布达拉宫，这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌，是西藏拉萨千百年来的象征。
大昭寺是拉萨最古老的寺庙！释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，佛堂为密闭院落式，被西藏的佛教信徒奉仰为世界的中心，乃至宇宙的中心。藏族人民有“先有大昭寺，后有拉萨城；在西藏有去西藏没去大昭寺就等于没去西藏”之说。
八角街是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。它汇聚着来自各地的朝拜者，在当天的活动结束之后，建议逛逛老街小巷，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。
住宿：拉萨
用餐：含早、午餐，晚餐自理
因布达拉宫门票需要提前预约，所以我们会根据预约的布达拉宫参观时间调整参观顺序。
第三天
拉萨-米拉山口-思金拉措-卡定沟-林芝八一镇
清晨我们沿着拉萨河开始了风景大宴。出了拉萨路旁一直伴着拉萨河，看着河面由宽到窄，绿绿的水，晶莹的冰，不知不觉，耳膜鼓起，你会感受到海拔在上升。翻越米拉山口，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。
游览后乘车与蜿蜒的尼洋河结伴前行，之后抵达财神湖思金拉措，当地群众称为“财主百龙之王”居住的神湖。神湖往东望去的山脉上驻有十六尊罗汉，东南边还可看见雪域著名的摸顶山，供世人膜拜。传说祭拜此神山不仅能积累福运。思金拉措神湖的南边山脉供奉的曼陀罗，西边山脉大象背上的宝座。山的左边可供祭拜黑湖及山的右边是前往神湖参观旅游的路口。在它的四周小湖泊星罗棋布，每个湖泊都有不同的象征意义和历史渊源，还有显灵的传说。
下午前往卡定沟天佛瀑布，藤竹布满沟底，杜鹃等几十种野花飘香，左侧山崖多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖。
住宿：林芝八一镇
用餐：含早午餐，晚餐自理
第四天
林芝八一镇-雅鲁藏布大峡谷（轻松级徒步）-索松村
早上从八一镇出发，驱车前往世界第一大峡谷-雅鲁藏布大峡谷。这里生活着珞巴、门巴等少数民族，他们的生活习惯及宗教信仰皆保留着浓厚的传统色彩，具有独特的民族风情。
3月的林芝，寒意未尽，却已是花的海洋。大峡谷是3月赏桃花的首选之地，三面环山的桃花，江水倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩。
我们所住的藏式民宅也独具特色，客房的窗户直对南迦巴瓦峰，无论是傍晚还是清晨，落差米直观南迦巴瓦的磅礴霸气会让你毛孔顿开。
住宿：大峡谷索松村
用餐：含早午餐及藏家晚餐
因藏家住宿条件有限，请大家自备洗漱用品。
第五天
索松村-佛掌沙丘滑沙-鲁朗林海-古乡湖-波密
早上吃完早餐从索松村出发前往佛掌沙丘滑沙，佛掌沙丘因形如双手合十的佛掌而得名。到了沙丘，在有惊无险的瞬间体会滑沙的刺激与快感。
滑沙完之后我们驱车前往鲁朗林海观景台，鲁朗林海是一处云山雾海里的森林，有“叫人不想家的”的美誉，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸，许多民居修建在这山环水复的天上森林，周边溪流蜿蜒，有成千上万种野花竞相开放，简直就是人间天堂。
鲁朗用餐完后前往波密，途径古乡湖，是一个淡水堰塞湖。湖中有一小岛，岛面积多平方米，该湖地处国道上，交通便利，是一个天然公园。游览完古乡湖后前往波密。
住宿：波密
用餐：含早、午餐(景区自助餐)，晚餐自理
第六天
波密-波密桃花沟-嘎隆拉冰川-嘎啦桃花村-林芝八一镇
早上沿G国道出波密县城10公里有一处叫桃花沟的地方，越往里行，就可以见到更多一株株古老的桃树，有的直径达1米。这里的桃树不是人工栽植，都是野生的。几百年来，藏乡人民从没有人破坏和砍伐，这与藏族人喜爱万物生灵有很大的关系。云带挂山腰，雪山影河谷，田地绿色浓，农舍错落间，牛马悠然行，桃花遍地现。这不是文人笔下的仙境，而是人间林芝四月天。
赏完桃花后往墨脱方向前往嘎隆拉冰川，嘎隆拉山是南面印度洋暖水气和北面青藏高原高寒水气的交锋带，气候多变，令人生畏，加上地质构造复杂，活动剧烈频繁，任何时候都有可能发生雪崩、滑坡、泥石流，被当地人称为神山。山顶常年被冰雪覆盖，山上孕育着数条冰川，山顶上有冰雪融化形成的冰湖、天池，也有高山草甸，山上野花艳丽夺目，具备典型的现代冰川地貌。
稍后返回波密食用午餐，下午前往林芝八一地区，游览林芝嘎啦桃花村，正是桃花盛开的时节，十里桃花百里桃林，漫山遍野的灼灼芳华。桃花开了，满园里姹紫嫣红，远远望去，似乎天上落下的一大片朝霞。桃花散发出来的阵阵清香，那么沁人心脾。
住宿：林芝八一镇
用餐：含午餐，早晚餐自理
第七天
林芝八一镇-巴松措-拉萨
早上抵达巴松措，巴松措风景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。
每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。距岸边大约一百米处有一座小岛名为扎西岛，传说该岛是“空心岛”，即岛与湖底是不相连而漂浮在湖水上的。虽然只是个传说，却让人觉得蔚为神奇，你到岛上也不妨试试在岛的某些地方跺跺脚，看是否有空心的感觉。
之后返回拉萨，沿途观赏尼洋河的自然风光，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊，回到拉萨。
住宿：拉萨
用餐：含早午餐，晚餐自理
第八天
拉萨-岗巴拉山口-羊卓雍错-拉萨
上午翻越岗巴拉山，抵达羊卓雍错。岗巴拉山口海拔米，这里是俯瞰羊卓雍错的最佳地点。山顶上游云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。羊卓雍错，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。传说它是念青唐古拉山的情人，惊艳程度的确没有辜负它作为“情人“的名号。
住宿：拉萨
用餐：含早午晚餐
第九天
拉萨-常熟
今天为解散日，各自返回。
愿你我有梦为马
随处可栖
用餐：含早餐
1.缺乏团队意义，我行我素的，本次活动不适合您；
2.严重领导病，到哪都要耍耍官腔的，本次活动不适合您；
3.严重公子公主病，到哪都需要伺候的，本次活动不适合您；
4.认为这是旅游团，对不起，我们真的装不了孙子！求放过，谢谢您！
1.要求报名人员须有较强团队意识，严禁个人主义，所有队员在整个活动过程中必须服从领队安排；为保证安全，领队保留随时更改行程之权利！
2.请所有报名者如实提供姓名、身份证号、手机号，组织方将按该信息统一购买户外专业保险，提供虚假或错误身份信息者自行承担活动风险；
3.户外运动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加适当强度和危险度的活动；
4.谢绝身体状况差，有高血压、心脏病或其他不适宜参加户外运动的病史的人员参加本次活动；
5.选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险，以及活动中任何原因所发生的致伤致残甚至致亡，报名者确认自己理解并同意本次活动组织者不对因前述风险及潜在风险所导致的报名者损失负任何责任。
--END--
「这里可能有你想去看的世界」
▼
第一期：12.27-01.03（元旦）
第二期：02.05-02.12（寒假）
第三期：02.18-02.25（春节）
其他排期请咨询客服
第一期：02.28-03.08（洒红节）
第一期：02.03-02.10（寒假）
第二期：02.18-02.25（春节）
其他排期请咨询客服
第一期：12.28-01.03（元旦）
第二期：02.05-02.11（寒假）
第三期：02.19-02.25（春节）
其他排期请咨询客服
