一切的烦恼都是自找的，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼；心中无尘，心自安。

嘉绒朗智仁波切

上师每日法音

我们的身体，具有一种生机不绝的力量，是人体的潜在功能，在生理学上，称这个潜在功能为本能活动。本能活动，并不是只在思想意识活动时才起作用，它是随时随地不知不觉间都在起作用。在思想意识不活动时，它的作用反而更为显著。

例如，人在睡觉的时候，右侧睡久了，用不着思想意识的指挥，本能的活动就会使人翻身到左侧去睡。又如人忽然要跌倒时，他的手脚四肢，都会自动去支持自己的身体，这也是不需要经过意识，而是本能活动起的作用。

这种本能，是身体新生力量的生机，如果有思想意识混合一起，反而会干扰或障碍本能活动。因此，思虑过度或劳动太多的人，常常会感觉疲倦，损害健康。所以，病人一定需要休息，才能恢复健康。医生们认为，休息和睡眠是不花钱的营养品，就因为人在睡眠休息时，意识成为潜伏少动的狀态，这时，生理本能活动就增加了作用，使精神充沛，健康恢复。

南怀瑾

哲理故事

　　

经过三年的精心施工，迪斯尼乐园终于要对外开放了，望着这一大片美轮美奂的童话王国，迪斯尼的设计者、世界建筑大师格罗培斯却面临着一个非常头痛的问题：每一个游乐景点之间都有一定的距离，它们之间的道路该怎么设计才能让所有的游客在享受旅途的愉快之余，能够通过最便捷的方式找到自己想要去的地方？

从事40多年的建筑研究，攻克了无数个建筑难题的他，却在建筑学中微不足道的一点——路径设计上面大伤脑筋。格罗培斯大师为最终确定乐园内部的道路安排颇费了一番周折，他曾先后修改了50多套方案，遗憾的是竟没有一个让他能够感到满意的。万般无奈的他借着一次学术会议的机会希望到法国放松一下心情，离计划中的迪斯尼乐园开放时间越来越近了，美国总部每天打来的催促电话却让他焦虑万分。为了能够真正地平静一下心情，清理好自己的思绪，利用会议间隙，格罗培斯开车奔赴法国南部著名景区地中海之滨。路上漫山遍野的葡萄园，园主们“八仙过海”使用各自的招数兜售鲜嫩美味的葡萄，然而却很少有人光顾购买。偶然间，他发现前方的一处葡萄园停着无数车辆，以致人满为患把整个道路交通都给堵得水泄不通，一大群人若无其事的站在路上有说有笑的，仿佛他们随意的暂用马路是理所当然的。带着万分的不解与气愤，格罗培斯下了车，打算对这前面那些可恶的家伙吼上一吼，以发泄自己的不满和郁闷。待走到跟前，他发现一个奇怪的现象，那一大群人热热闹闹地在葡萄园入口排成了老长老长的一队，准备进入那个葡萄园中。于是他很好奇，好像一路走来，经过的那些葡萄园并没有多少人光顾，这里怎么会有那么多人呢？走到葡萄园门口，他愣了一会儿，继而仿佛像小孩子一样地大喊大叫起来，然后飞快地跑上车去，掉头，疯狂地朝来路驶去，身后留下一群目瞪口呆的人在那里莫名其妙。他看到了什么？很令人意外的是一个非常普通的告示：在那个葡萄园，只要向路旁木箱内随意投上几枚法郎就可以摘上满满一篮葡萄上路。而正是这一简便易行任人选择的规定，使得该葡萄园的生意异常火爆，也成就了我们伟大的建筑师最为世人称颂的经典创意。据说我们的大师回到住处以后，立刻向迪斯尼总部发回了一个令人匪夷所思的指令：在游乐园内的空地上撒上草种，提前开放。尽管这一指令很让人费解，但是出于对大师的敬仰和信任，迪斯尼总部的工作人员还是按照大师的要求迅速地在游乐园中遍撒草籽。很快，在阳光和沃土的滋润下，嫩绿的小草铺满了整个游乐园，在提前开放的半年时间内，草地被游人踩出许多曲径小道，并且宽窄各异，优雅自然。格罗培斯根据人们踩出的痕迹铺设了道路，这一取自天然的神来之笔，在年的伦敦国际园林建筑艺术研讨会上，迪斯尼乐园的路径设计被评为最佳设计。

在这一变化万千的世界上，我们随时随地都在面临无数的选择，有时在难以取舍判断之时，不妨顺其变化，功成自然，兴许就是一种最佳选择。同理，人生在世，难免会遇到这样那样的难题，有时竟至“剪不断，理还乱”，乃至困惑无助，无所适从，当此之际，你大可不必意志消沉或者气急败坏，遥想当初迪斯尼乐园的路是怎么来的，当你沉下心去，顺其自然，也许不失为明智之举，豁然开朗之余，自有一片新天地，领略一番新感受。

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