夏天是甘南-川北草原最美的季节，让我们一起穿过中国最美最原始的风景带………………听拉卜楞寺的钟声摇动转经筒、沉浸在甘南桑科草原的绿色海洋、蓝天白云下步入梦幻般的花湖尕海、领略神秘的东方小瑞士郎木寺、感受雪域高原童话世界、走进世外桃源扎尕那、策马天边的若尔盖大草原、走进九寨沟最美的童话世界、到黄龙看地球上最著名的钙华奇景、在天府之国大饱口福。。。。此行目的地简介：1.九色甘南香巴拉－－甘南被称为中国的“小西藏”和甘肃的“后花园”，是我国十个藏族自治州之一，以蜚声中外的名胜古迹寺院和浓郁古朴的藏民族风情，蓝天白云下的美丽的草原花海和高原湖泊，历史悠久的藏传佛教文化，以及丰富的民族民间艺术成为我国热点旅游地。2.拉卜楞寺－－位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，目前寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有属寺，是甘南地区的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。年，被列入全国重点文物保护单位。3.尕海－－这是一个未被开发的极其秀美的高原处女湖，它静静地睡在甘南大草原之中，海拔米。夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。尕海汇集山丘的流水，经周曲注入洮河，其四周末开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。4.郎木寺－－位于四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地，这里是藏区唯一可以看到天葬的寺院。周边风光秀美，极具瑞士情调，被誉为东方小瑞士。藏传佛教兴那里建寺已历千年，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎（藏语虎）木（藏语女性），其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。5.若尔盖草原花湖－－是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔米。花湖是出身望族而养在深闺。从城市去花湖，差不多可以说是从地狱去天堂。如果不相信有天堂，或估计以后可能见不到天堂的话，去的必要性就更大一些。经典的时间是在七八月份，又以七月最为美丽。花开时节湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红……想想都叫人抓狂……6.扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。《中国国家地理》杂志社发布的“中国十大非著名山峰榜单，扎尕那山榜上有名，位居第四。优美独特的风景，让游人感到如临仙境，留恋忘返。在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。。。7.九寨沟－－位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，沟内分布一百零八个湖泊。九寨沟有五花海、五彩池、树正瀑布、诺日朗瀑布，风景绝佳，五彩缤纷，有“童话世界”之誉；并有大熊猫、金丝猴、扭角羚、梅花鹿等珍贵动物。九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产名录。年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。8.黄龙－－位于阿坝州松潘县的岷山山脉南段，属青藏高原东部边缘向四川盆地的过渡地带。最高峰岷山主峰雪宝峰，海拔米，终年积雪，是中国存有现代冰川的最东点。总面积平方千米，外围保护地带面积为平方千米。黄龙以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观犷中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。9.成都－－是一座景色秀丽、气候宜人的城市，同时也是一座具有两千多年历史的文化名城，历代留下来的名胜古迹很多。其中属于全国重点文物保护单位的有武侯祠、杜甫草堂和永陵；自古诗人多入蜀。地灵人杰的巴蜀大地又是文化之邦。……当然，到成都旅游最别忘了街头打望美女以及是品尝这里名扬天下的小吃。

吴哲、老吴（国家标准户外领队、数十次带队青海、甘南、川西）报名咨询，彩云之南全程包车（空调42位卧铺大巴，车载GPS定位、车载冷热饮水机、充电器，两位司机数十次前往甘南川西北，熟悉路况）洛阳－兰州－拉卜愣寺－碌曲－尕海－郎木寺－扎尕那－花湖－若尔盖草原－九寨沟－黄龙－成都－洛阳。8月11日（周四）下午14：00洛阳出发－－8月20日（周六）上午8点左右到家（9天9夜）涧西区珠江路完美生活户外旗舰店

8月11（周四）下午14:00珠江路完美生活户外门口准时开车。40人（按交费时间先后安排卧铺次序）7岁-60岁之间，无严重心血管疾病、活动期间无感冒、过往无严重高反、身体健康者元，费用包含：全程往返卧铺大巴，过路费、油费、组织策划费用、司机吃住补贴、30万元户外专业保险费用。（不包含景点门票费、餐费、住宿费及其他游览及个人花销，这部分费用每人在元左右。本次活动以交费为确定报名。难度等级：★强度等级：★冒险指数：★★风景指数：★★★★★原始指数：★★★★★趣味程度：★★★★

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徒步鞋或旅游鞋、秋冬季服装、保温水壶、2天途中备用食品、零食水果、洗漱用品、遮阳帽、太阳镜、防晒霜、常用药品、雨伞雨披、充电宝、个人常用药品。（全程卧铺大巴跟随，多余物品放在车上行李舱）行程计划安排：D0：8月11日，下午2点洛阳发车，途经西安，沿途每三到四小时在高速公路服务区停车一次，可以补充开水及去卫生间，整夜在卧铺车铺位上休息。D1：8月12日，早上午经兰州吃早饭，下午2点左右到达甘南夏河县，参观规模浩大的拉卜楞寺后自由逛街，这里满街都是喇嘛和淳朴虔诚的藏族朋友，夏河县也是购买藏饰和纪念品的好地方，价格低品种全，喜欢的朋友可千万别错过了，当晚住夏河县城宾馆。D2：8月13日，早上可以再次自由游览晨光中金碧辉煌的拉卜楞寺，可以看到大量虔诚的信徒和喇嘛在转经诵经。上午8:30集合乘车出发，我们经桑科草原前往郎木寺方向，路边有无际的草原和花海，我们将在最美丽的地方下车游玩拍照，游览原始美丽的尕海（2个小时，午饭行动餐需提前准备），下午4点左右到达美丽的花湖（2.5个小时），此时光影最美，花湖边的草原上除了美丽的鲜花，还有大量可爱的没有尾巴草原鼠、藏族毡房和无尽的牛羊，夕阳西下我们然后前往郎木寺镇，安排住宿后自由活动，晚餐可以品尝正宗的藏餐。D3：8月14日，有兴趣的朋友早6点可以徒步或包车去郎木寺院后面山坡上天葬台，然后游览寺院，早上9点退房后乘车前往距离郎木寺80公里的扎尕那，这里峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。其山势奇峻、景色优美，犹如世外桃源，早在近百年前就被探险家洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，至今仍然是一块旅游处女地。当晚就住在仙境般的扎尕那。D4：8月15日，早上欣赏云雾缭绕、仙境一样的扎尕那美丽晨光后，上午9点启程前往川主寺，边走边玩，途中游览若尔盖大草原，在骑马、踢足球、拍照、撒欢，下午5点左右到达后在川主寺入住我们预定的宾馆后自由游览美丽的川主寺藏区风情小镇。D5：8月16日早上6点乘车出发，带上午餐，（景区内方便面每桶15元）九寨沟8点开门，持有有效证件的减免门票，全天游览九寨沟风景区，景区内风景绝美并且交通便利交通车辆很多，可以随意搭乘不再收费，一直到晚上六点均有车辆。这样游览下来不紧不慢，一天时间足够。由于九寨景区吃饭住宿费用相对较高，我们下午6点将继续乘上卧铺大巴回到川主寺住宿。D6：8月17日，早餐后前往黄龙风景区，也需要带上午餐，黄龙主要以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。巨型的地表钙华坡谷，婉蜒于天然林海和石山冰峰之间，宛若金色“巨龙”腾游天地。自然景观粗中有精，静中有动，雄中有秀，野中有文，构成奇、峻、雄、野的景观特点，享有世界奇观、人间瑶池之誊。中午点从黄龙出来乘上我们的卧铺大巴后前往成都，行车约需6-7个小时。晚上到达成都住宿在我们预定的宾馆。D7：8月18日，全天在成都自由活动休闲游览，值得游的有：杜甫草堂和武侯祠，从武侯祠出来有一条仿古小吃街“锦里”这里荟萃了四川各地的名优小吃，还有春熙路、宽窄巷也很著名，成都小吃很值得品尝一下，其实，只要在成都大街小巷里找到的各种小吃就非常好，实惠又多，让你胃口打开，你就可着劲吃吧。成都气候舒适，美女如云，抽空可以在街头打望一下成都美女。D8：8月19日，上午继续在成都休闲腐败，中午饭后2点在停车场乘车回返，当天夜里在卧铺车上度过。D9:8月20日，上午10：30左右回到洛阳，回到温暖的家，与家人、朋友分享旅途的收获与快乐

数码相机（大容量存储卡）、备用袜子2双、冲锋衣裤、手电、针线包。GPS、地图、纯净水、常备高原药品。★根据《绿色营地公约》活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。因为户外活动具有一定的风险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。为活动顺利进行，任何参与者在活动中应服从领队安排（除非多数人员一起认定事情的正确性）。不能遵守请勿报名参加。★根据《绿色营地公约》活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退，本次活动领队有挑选队员的权利。★不排除因天气变化、高速公路的堵车、封路等这些不可抗拒的因素会对我们的行程带来的不利，对此本俱乐部无法承担责任，希望大家理解。★本次活动由城市毛驴户外运动俱乐部统一购买户外运动专项保险。报名前请细心阅读《绿色营地公约》确认装备并预交费用为确认报名。