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琼涯自驾

简单的生活

车轮的世界

小王、鱼游天下、天涯客。（加群密码：鱼游）

团队订制

私人订制

公司旅行

毕业旅行

「行程特点」

1、十大名山之首-南迦巴瓦峰；世界级冰川奇观-来古冰川；国道上的夜明珠-然乌湖；藏地小江南-林芝；西藏山大圣湖之一—羊卓雍措。

2、林芝秋色一网打尽：波密、羊湖、鲁朗林海、巴松措、南伊沟、南迦巴瓦峰、雅布藏布江等

3、深入林芝、波密，树林渐变发黄，伴随着波光湖水，是这个季节最美的模样

4、深入羊湖营地景区，体验具有神话色彩的自然馈赠。

5、穿越五彩斑斓的树林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山、令人尊仰的佛教文化，人文、地域风情、佛教文化、美景一网打尽。

6、深度纯玩。全程无购物，无加景点、拒绝景点、拿回扣。

7、琼涯自驾群友独立成团，不拼全国散，专业领队全程陪同旅途无忧。

活动时间

年10月15日-23日　9天8晚

活动费用

成人：元/人（含：保险+车费+8早14正餐+景点门票+8晚住宿+领队费+杂费），机票可统一代为安排。

单房差：元/人

备注：不含海口往返4飞机票，机票费自理，机票预估往返/人

简要行程

第一天：海口/重庆（成都）

第二天：重庆(成都）/林芝米林机场--南伊沟--大峡谷景区--索松村（南迦巴瓦峰最佳观看点）

第三天：大峡谷--尼洋河风光--色季拉山观景台-波密古乡湖

第四天：波密--盔甲山--来古冰川--然乌湖

第五天：然乌湖-雅江峡谷--帕隆藏布江--排龙--扎塘鲁措--鲁朗小镇

第六天：鲁朗小镇--鲁朗林海--巴松措--林拉高速--拉萨

第七天：拉萨--布达拉宫--大昭寺—八角街

第八天：贡嘎曲德寺--羊湖祈福--羊湖湖边野餐---机场/重庆

第九天：重庆/海口

“林芝的秋，每一天的每一处风景都各不相同，每一天的色彩都在变化。林木，草丛间，绿意夹杂着金黄和火红，染成橙黄的乔木，倒映在雅鲁藏布江上，晶莹剔透，泛着微光，让人恍惚。还有尼洋河，那样美丽的一条河，一路蜿蜒跟随着你的视线，避都避不开。有那么些个瞬间，呼吸会停止，思绪会凝滞吧。”

西藏的秋实在太过迷人

雨季已过，秋天来临

川藏线上开始躁动

布达拉宫门前换上彩妆

大昭寺变得安静了一些

整座拉萨城的气息

似乎都变得更加清朗起来

秋天的雅鲁藏布江冷静沉稳

和夏天的奔腾滂沱完全是两个性子

从空中俯瞰，江水仿佛静止了一般

作为十大名山之首的南迦巴瓦峰山顶常年积雪、云雾蒸腾秋季是拍摄南迦巴瓦峰最好的季节

南伊沟的秋天

秉承了西藏的狂野与大气

用铺天盖地的色彩

将世间的一切都打扮了一番

仲秋的巴松措如蓝宝石

镶嵌于金色海洋中

湖区四周枫林片片

耀目的金配上湖水深邃的蓝

西藏有海

名为“鲁朗林海”

它一年四季都不容错过

秋季则最是迷人

有一种美

叫「波密的秋」

那里有着

你从未见过的西藏秋色

来古冰川

帕隆藏布的源头

冰雪融水流进然乌湖

湖畔是茂密的原始森林

还有很多原始的藏族村落

然乌湖

这是一滴来自天堂的眼泪

她的“静”和“蓝”是远近闻名的

林芝

这里独揽了西藏最美的秋色

林拉公路两侧美景

在飞驰的车窗外变幻着

厚厚的云层似乎就在头顶

DAY1

海口—重庆/成都

　海口市指定时间及地点集中，从海口美兰机场飞重庆或成都，抵达后入住酒店

住宿：重庆/成都豪华商务标间

用餐：自理

DAY2重庆（成都）/林芝米林机场—南伊沟—大峡谷景区—索松村

在米林机场接机，然后行驶大概40分钟到达南伊沟景区，又称药王谷，是一条幽静的峡谷溪涧。沟内纵深40多公里，有保护完好的天然原始森林，四周群山环抱，云雾缭绕，是名副其实的绿色秘境。这里还有洛巴民俗村，可以了解独特的洛巴族文化。参观时间大约2小时。

　　下午来到雅鲁藏布江大峡谷—地球历史之门的锁孔，经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村全长.6千米是世界最深、最长、海拔最高的峡谷，被科学家看做“打开地球历史之门的锁孔”。游览结束后前往索松村，面对南迦巴瓦峰，脚下又是雅鲁藏布江和成片的桃林，索松村的桃花主要生长在村里的田间地头，漫山遍野桃花盛开，在蓝天与雪山的映衬下！静霭而又悠闲。因此这里成了众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置，然后入住酒店，热情奔放的藏族同胞已经准备好藏装、篝火，引领游客围着篝火跳起传统奔放的锅庄舞蹈。锅庄舞又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一，欢乐的歌舞之后结束一天愉快的行程。

住宿：索松村

含餐：中、晚餐

DAY3大峡谷—尼洋河风光—色季拉山观景台—古乡湖—波密

酒店享用早餐，8点从酒店集合出发前往游览尼洋河风光，尼洋河是西藏工布地区的母亲河，意为“神女的眼泪”，河水清澈、翠绿、洁白，当地人眼里的尼洋河如：飞花碎玉般的美丽。尼洋河两岸植被完好，风光旖旎，景色秀丽，野生鸟类众多，同时也是西藏黑颈鹤的越冬地，游览结束后前往波密。到达色季拉山观景台。色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上标志性景点。这里视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好去处，从南迦巴瓦峰的山麓到其顶部有丰富的生物植被和各类珍奇动物，南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”有“冰山之父”之美誉。雌蜂山脚处温泉众多植物异常繁密，是理想的探险，登山及疗养圣地。参观时间大约30分钟。然后前往桃花世界“古乡湖”；古乡湖位于波密县城西部的古乡村于川藏线上的古乡小镇旁，是帕隆藏布江上的一处堰塞湖。湖泊不大，但周围树木丛生，湖上有亭台楼阁，晴天时湖水碧蓝，环境非常不错。湖两侧的山顶常有积雪，拍摄雪山下湖水的照片也很漂亮。，此河是波密人民的母亲河帕龙藏布江的一段，海拔米，是藏东南著名的淡水湖之一。到达波密，一起享用晚饭团餐，然后入住酒店休息。

住宿：古乡湖标间

含餐：早、中、晚餐

DAY4

波密—盔甲山—来古冰川—然乌湖

7点在酒店享用早餐，早上8点在酒店集合。驱车大约1个小时，到达盔甲山景区。盔甲山原名阿里措日，也叫＂松多巴热神山＂和＂念波茶热神山＂。相传它们是一对夫妻，而周围的其它雪山均是它们的子女。盔甲山接近山顶部分全由石板岩层构成，经线长而分明，经风化形成很长的台阶若干层，每年4-5月，积雪在石板崖上化掉一部分后，远远望去，呈现出与古代兵勇所披盔甲上的花纹，所以叫盔甲山。参观时间大约30分钟。然后到达来古冰川为一组冰川的统称，由6个冰川组成：美西冰川（死亡冰川）、雅隆冰川、若娇冰川、雄加冰川和牛马冰川，是世界三大冰川之一，帕隆藏布江的源头。来古藏语的意思为隐藏着的世外桃源。

午餐后前往达然乌湖。呈狭长河谷状，由3个上下相连的湖泊组成。然乌湖湖边是一大片碧草如茵的草甸，上面长满了鲜艳的狼毒花，和碧蓝的湖水、白雪皑皑的山峰，形成美丽的风景，约25公里，整个湖呈狭长河谷状，湖宽12公里，由3个上下相连的湖泊组成，面积18.4平方公里。湖面海拔多米。然乌湖地形地貌奇特，风光旖旎。然乌湖北面有著名的来古冰川，冰川延伸到湖边。每当冰雪融化时，雪水便注入湖中，使然乌湖经常保有丰富的水源。然乌湖边是绿草茵茵的草场和绿油油的庄稼；湖边山腰上则是莽莽的森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林带；山顶则是终年不化、重叠起伏的雪山。享用晚餐，然后入住酒店休息

住宿：然乌湖

含餐：早、中、晚餐

DAY5

然乌--雅江峡谷--帕隆藏布江--排龙--鲁朗扎塘鲁措--鲁朗小镇

早上7点在酒店享用早餐，8点酒店集合出发，出发游览然乌湖，属于山体滑坡泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。春、夏、秋、冬的湖随着季节如碧，周边山体白雪皑皑，如诗，晨光、昏霞，反射在民居顶上，如梦。季节不同湖水的颜色亦有变化。行驶川藏线—中国66号公路，线被中国国家地理誉为中国景观大道，川藏公路以风景优美路途艰险著称，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，是旅游探险爱好者和摄影师的极乐所在！林芝到排龙约余公里是线最精彩的路段！到达扎塘鲁措—宁静柔和的小湖洁白如玉的塔，随着季节由绿变黄的山体，独具特色的小木屋，林间缥缈的云雾，以及湛蓝的天空，湖中的姜郎曲登（祈福塔），倒影静静地躺在宁静的湖面上，柔和而宁静，浑然天成。

下午到达鲁朗国际小镇—隐者之居，传说中的“隐者之居”、龙王谷！也是“叫人不想家”的地方。小溪，云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、优美的画卷！就是神仙居住的地方！

住宿：鲁朗商务酒店标间

用餐：早餐、中餐排龙风味餐，晚餐鲁朗镇石锅鸡

DAY6

鲁朗—鲁朗林海—巴松措—林拉高速—拉萨

早上在酒店用完早餐后，8点集合出发，9点左右到达鲁朗林海景区，参观时间约30分钟。鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，也是拍摄大片的好地方。然后行驶时间约3个小时左右，12点左右到达巴松措景区。参观时间约2个小时。

巴松措也叫措高湖，藏语意为绿色的水，是藏传佛教宁玛派红教有名的圣湖。巴松措形状像镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，湖水清澈见底，四周雪山和原始森林倒映其中。湖心扎西岛上有错宗工巴寺，建于唐代末年。然后驱车经拉林高速行驶约4个小时，作为构成川藏高级公路和滇藏高级公路的一部分，依托雪域高原壮美的自然景观，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍摄风景！下午到达拉萨入住酒店。

住宿：拉萨

用餐：早、中餐、晚餐：牦牛汤

DAY7拉萨—布达拉宫—大昭寺—八角街—仓海记下午茶

早餐后，9点左右前往布达拉宫参观时间约2个小时。布达拉宫中“布达拉”是梵语的音译，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。它主体建筑分白宫和红宫，白宫是喇嘛们生活起居和政治活动的地方；红宫是灵塔和各类佛殿。布达拉宫是西藏的标志，被誉为世界十大土建筑之一。11点参观八角街，八廓街又叫八角街，地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。下午2点左右参观大昭寺，大昭寺，藏语为“觉康”，又名“祖拉康”，是藏传佛教信徒心中的朝圣中心，在藏传佛教史上拥有极其崇高而圣洁的地位。大昭寺历史悠久，由藏王松赞干布所建，镇寺之宝是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身像。此外，寺内近千米长的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》也都是难得的艺术珍品。参观完后下午4点左右到沧海记了解下当地的工艺特色，然后返回酒店。

住宿：拉萨商务酒店标间

含餐：早餐、中餐、晚餐菌王府野菌汤

DAY8曲德寺朝佛（寺庙喇嘛讲解并敬献哈达）—羊湖祈福—机场早上在酒店用完早餐后，前往羊湖，行驶大约50分钟到达曲德寺。贡嘎曲德寺是朝拜羊湖的必经之处，在该寺朝拜后再前往羊湖。寺内壁画数量多、保存好，艺术性强，在西藏艺术史上的重要地位。其中如意藤佛本生传记壁画最为有名！曲德古寺的喇嘛非常友好，他们会为我们讲解寺庙历史，为我们诵经，供灯，进行朝湖祈福！在曲德寺参观约40分钟后，10点50到达雅江河谷观景台，省道的雅鲁藏布江是拉萨附近第一宽阔的江面，沿雅江河谷进入省道行驶到半山腰鸟瞰雅鲁藏布江，视野辽阔，恢弘壮美。参观时间约30分钟。11点30到达羊湖观景台。最蓝的天，最蓝的湖，都在这里。在这里，你会明白“天上天使泪，人间羊湖蓝”为何意，但也有很多摄影师说：“无论拍多少次羊湖，都拍不出她的美……参观30分钟后12点20，环湖羊卓雍措此路段环湖而行，18公里土路，行车约20分钟，路况良好。路有起伏，路如人生。由于地理位置偏僻，少有旅者走这条线。在这里你会体会到“有信仰的地方就有路”。

13点左右到达羊湖营地。羊湖岸边，远处的雪山一字排开，天空的蓝色是结晶的蓝宝石，羊湖的蓝色却是晶莹的青瓷，在阳光、蓝天、雪山的陪下，展开风光大宴。西式野宴——红茶、咖啡、红酒、香槟、西餐牛扒、沙拉、意面。或藏式林卡野炊——林卡是藏族的休闲文化，“过林卡”，其实是指藏民们在天气温暖阳光普照的日子里，到野外搭起帐篷、铺上地毯，摆开青稞酒和各种食物，豪饮狂歌一番，尽享大自然中青山碧水的乐趣。2、羊湖岸边，湖水清澈见底，悠闲的鱼儿游来游去。玻璃船或西藏特有牛皮船上随手一拍，都是大片，像极了仙本那的出品，另外特设羊湖水上拍摄台，拍出茶卡盐湖的水上照片，草原party、帐篷野宴、随车藏装都为您的旅拍增分添彩！

下午3点左右经加若拉山返回，大约4点30左右到达机场。

住宿：重庆/成都酒店标间

用餐：早、中餐羊湖湾牛排林卡

DAY9重庆/成都—海口

早餐后自由活动，在指定时间、地点集合至机场，乘飞机返回海口，结束愉快旅程。

用餐：早餐

饮食的秘密-西藏食力

西藏菜的很多菜式，调味料只是盐和葱蒜，不放任何辛辣调料，在烹饪中将菜的原味体现了出来。代表菜式有炸灌肺、蒸牛舌、氽灌肠、香煮油脾、火烧蕨麻猪、焖牦牛蹄、爆焖羊羔肉、吹肝。

鲁朗石锅鸡

西藏林芝地区著名美食，以手掌参和土鸡为原料，经石锅慢火炖制的鲁朗石锅鸡风味非常独特，汤味有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性。炖鸡用的石锅是用一种叫做“皂石”的云母石砍凿而成，而这种石头仅产于墨脱，要靠背夫从墨脱把原始石材背出来后，再由门巴族人用整块石材手工细心凿制。

特别安排适合海南人口味的菌菇汤锅、驱寒的羊杂汤锅、美味的牛肉汤锅，藏式风味一网打尽

藏家宴-味同食材本源△?

生牛肉酱糌粑

是一家富有民族特色的纯藏餐馆，是一栋单家独院的藏式房，装饰古朴，院中绿树红花，幽静温馨，菜肴坚持传统烹饪技术为主，使用的调味品以野生调料为主，由总厨带队前去山区采集，充分体现“雪域多奇珍、香美原天然”的高原美食特色。属于西藏贵族做法的膳食。

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